질염의 종류와 칸디다균 질염 예방습관
불쾌한 냄새와 흰색 치즈 같은 분비물이 나온다면? 세균성 질염, 기생출 질염, 곰팡이성 질염, 염증성 질염, 위축성 질염의 종류와 증상에 대해서 알아보고, 흔히 나타날 수 있는 칸디다균 질염의 예방방법, 습관에 대해서 알아보도록 합니다. 질염의 종류 1. 세균성 질염 세균성 질염은 가장 흔한 질염 유형 중 하나로, 질내 세균 밸런스의 변화로 발생합니다. 세균성 질염의 원인균으로는 가드네렐라균, 클라미디아균, 대장균, 스트레이프토코커스 등이 있습니다. 세균성 질염은 생선 썩는 냄새가 나는 회색의 질 분비불이 질벽을 얇게 덥고 있습니다. 2. 기생충 질염 기생충에 의해 방생하는 질염으로, 트리코모나스, 가 가장 흔한 원인균으로 알려져 있습니다. 트리모모나스(Trichomonas vaginitis)는 편모를 ..
2023. 4. 17.
임산부가 엽산, 철, 칼슘 섭취를 충분히 해야하는 이유. 음식
태아의 척추·뇌·두개골의 정상적인 성장을 위해 필요한 영양소 엽산, 태아 및 태반 성장에 필요한 철, 태아의 뼈성장에 필요한 칼슘. 임산부라면 꼭 챙겨야 할 필수 영양소 3가지에 대해 알아보고, 임신 기간에 따른 임산부의 식사관리에 대해 정리해 보았습니다. 임산부 필수 영양소 3가지 엽산 : 태아의 척추, 뇌, 두개골의 정상적인 성장을 위해 필요한 영양소 비타민 B군에 일종인 엽산은 태아의 척추, 뇌, 두개골의 정상적인 성장을 위해 필요한 영양소로 임신 전부터 임신 첫 4개월 동안이 특히 중요합니다. 임신을 계획하는 경우라면 임신 한 달 전부터 엽산을 충분히 섭취하세요. 일반적인 권장량은 하루 0.4~0.8mg이며, 이전에 신경관 결손 아기를 임신한 적이 있는 경우라면 하루에 4mg을 복용해야 합니다. ..
2023. 3. 23.